Регулярное поступление витаминов и минералов необходимо:
- при несбалансированном и неполноценном питании
- при сезонном гиповитаминозе в зимне-весенний период
- людям, ведущим активный образ жизни
- спортсменам, особенно во время усиленных тренировок
- при повышенных умственных нагрузках, стрессовых ситуациях
- во время заболевания и в период выздоровления (во время эпидемии гриппа и других ОРВИ для повышения сопротивляемости организма к инфекциям)
| Биологически активные вещества (БАВ) | Содержание БАВ в суточной дозе (1таблетка) |
% от рекомендуемого уровня суточного потребления* / % от адекватного уровня потребления** |
| Витамин А | 1,6 мг РЭ | 200*, *** |
| Бета-каротин | 5 мг | 100** |
| Витамин D | 14 мкг (560 МЕ) | 280*, *** |
| Витамин Е | 48 мг ТЭ | 480*, *** |
| Витамин В1 | 1,8 мг | 129*, *** |
| Витамин В2 | 2,2 мг | 138*, *** |
| Витамин В6 | 2,2 мг | 110*, *** |
| Витамин В12 | 0,005 мг | 500*, *** |
| Витамин В9 | 0,094 мг | 47* |
| Витамин РР | 20 мг | 111*, *** |
|
Витамин В5 (пантотеновая кислота) |
9 мг | 150*, *** |
| Витамин К | 0,016 мг | 13** |
| Витамин С | 60,1 мг | 100* |
| Кальций | 245 мг | 25* |
| Фосфор | 145 мг | 18* |
| Железо (II) | 10 мг | 71* |
| Медь | 0,44 мг | 44** |
| Цинк | 9 мг | 60* |
| Марганец | 0,9 мг | 45** |
| Хром (III) | 0,038 мг | 76** |
| Магний | 148 мг | 37* |
| Молибден (VI) | 0,022 мг | 31** |
| Селен | 0,019 мг | 27* |