Наша костно-суставная система постоянно подвергается нагрузкам. С возрастом, при интенсивных тренировках, лишнем весе или несбалансированном питании могут возникнуть проблемы. БАДы не являются лекарствами, но играют важную роль в поддержке, питании и восстановлении тканей.
Основные задачи, которые они решают:
Питание и защита хряща. Хрящ — это амортизатор в суставе, который со временем изнашивается. БАДы поставляют "строительные блоки" для его восстановления.
Снижение воспаления и боли. Многие добавки обладают естественным противовоспалительным действием, облегчая симптомы артрита и артроза.
Укрепление костной ткани. Предотвращение потери плотности костей (остеопороза) за счет улучшения усвоения кальция.
Улучшение выработки суставной жидкости. Жидкость — это "смазка" для суставов, которая облегчает движение.
Поддержка связок. Укрепление соединительной ткани, делая ее более эластичной и прочной.
Консультация с врачом обязательна! Если у вас есть серьезные заболевания суставов (артрит, артроз) или остеопороз, не занимайтесь самолечением. БАДы — это дополнение к терапии, а не ее замена.
Терпение и регулярность. Эффект от большинства добавок для суставов проявляется через 2-3 месяца постоянного приема.
Образ жизни — это основа. Никакие БАДы не помогут, если нет движения, присутствует лишний вес и несбалансированное питание.
И помните - качество добавок имеет значение!
